О правилах поведения людей на водных объектах города
Уважаемые жители и гости города! Администрация города информирует о правилах поведения людей на водных объектах города во время летнего купального сезона 2023 года. Открытый водоем - это всегда риск. И надо постараться сделать этот риск минимальным.
СОВЕТЫ КУПАЮЩИМСЯ
ДО КУПАНИЯ
Начинайте купание при температуре воздуха 20-25 градусов, и воды 17-19 градусов.
После приема пищи не следует купаться раньше, чем через час.
Нельзя купаться в нетрезвом состоянии.
Разгоряченным входить в воду не рекомендуется.
ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ
Не прыгайте в воду в незнакомом месте.
Входите в воду осторожно, остановитесь на неглубоком месте и быстро окунитесь с головой.
Не доводите себя до озноба.
Не плавайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные
знаки.
Не выплывайте на фарватер и не подплывайте к моторным лодкам и
судам.
Не оставляйте без присмотра у воды маленьких детей.
Не заплывайте далеко на надувных матрасах.
Не устраивайте на воде игр с захватами.
ПОСЛЕ КУПАНИЯ
Выйдя из воды, вытрите тело насухо полотенцем и пройдитесь.
Солнечные ванны принимайте до купания, после купания лучше отдохнуть в тени.
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ НА ВОДЕ
Если Вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
Если Вы замерзли, согревайтесь по очереди, напрягая руки и ноги.
Если Вас подхватило течение реки - двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.
Если у Вас свело ногу - погрузитесь с головой в воду, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, а постарайтесь плавными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли.
Попав в водоворот, не пугайтесь. Наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность.
ЕСЛИ ТОНЕТ ЧЕЛОВЕК
Сразу громко зовите на помощь: «ПОМОГИТЕ! ЧЕЛОВЕК ТОНЕТ!»
Попросите вызвать спасателей и «Скорую помощь».
Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь, и вплавь доберитесь до тонущего.
Подплывайте к тонущему сзади, хватайте за волосы или под мышки и плывите к берегу.
Не давайте схватить себя утопающему.
Если утопающий ушел под воду - запомните ориентиры.
ЕСЛИ ТОНЕТЕ ВЫ
Не паникуйте.
Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, зовите на помощь.
Лягте на спину, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
Прочистите нос, несколько раз сделайте вдох-выдох.
Если зацепились под водой при нырянии - не рвитесь, постарайтесь освободиться от того что мешает.
Соблюдение правил поведения на воде поможет сохранить вашу жизнь и жизнь ваших близких!
